2017.1.22 宇宙を味方につけるアファメーション

新都心公園ハイビスカス 
わたしは今を心地良く生きています。


先のことを考えて不安になって、そわそわする。
未來に不安を感じる今も、時間はどんどん流れてる。
もっと今を生きないと。
不安に感じるなら、不安にならないような、今を生きてみよ。

(by mutsumi*)
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2017.1.21 宇宙を味方につけるアファメーション

1月19日の空 
身近にある素晴らしさに気付きます。

いつも、いつも思うのは
心がゆさぶるなにかって
身近にあるのかもしれないってこと。

(by mutsumi*)
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2017.1.20 宇宙を味方につけるアファメーション

新都心公園 
すべての景色を大切にします。

こんなに近くにある場所なのに
なんどもなんどもきた場所なのに
気付けなかった景色もあるんだね。

(by mutsumi*)
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2017.1.19 宇宙を味方につけるアファメーション

首里でみつけた 
近くにあるものにも目を向けて感謝します。

いつもそこにあるのに、気付かないものってあるね。
遠いなにかばかりに目を向けないで
近くにあるなにかにも目を向けていきたいな。

(by mutsumi*)
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2017.1.18 宇宙を味方につけるアファメーション

台場の朝 
どの場所にも愛は満ちています。

都会だな。満員電車はすごいな。
そう思うのだけど
どの場所も、住めば都なの。
どの場所も、愛の場所なの。

(by mutsumi*)
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2017.1.17 宇宙を味方につけるアファメーション

北谷1/16 
すべてのなかに美しさがあります。

最近、くもりの日がつづく沖縄。
くもりの日もけっこうすき。
くもりの日にはくもりの日の
美しさがあるのだもの。

(by mutsumi*)
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2017.1.16 宇宙を味方につけるアファメーション

冬の木 
今味わえるものに目を向けます。

冬の木がすき。
冬だからこそ味わえる景色があって
どの季節も愛おしい。

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2017.1.15 宇宙を味方につけるアファメーション

台場 
わたしは凛としています。

冬の空気は凛としている。
背筋がすっとのびて
よし、前にすすんでいこう。
そう思えるの。
冬の空気っていいなって
今の自分なら思えるんだ。

(by mutsumi*)
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2017.1.14 宇宙を味方につけるアファメーション

明治神宮 祈り 
わたしたちの中にある神聖さに気付きます。

感謝すること
祈ること
神を感じること
それはわたしたちのなかに
ふかい安らぎをくれる。
そして、いつも、どんなときも、
大いなる存在と共にいるということを思い出させてくれるの。

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2017.1.13 宇宙を味方につけるアファメーション

1明治神宮 
今立っている場所の心地よさを感じています。

ふかくふかく、土に根をはる
この大きな木をみていると
頭のほうにばかりあがる
わたしのエネルギーも
ゆっくり下におりてきて
今立っている場所の心地よさを感じることができたの。


(by mutsumi*)
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2017.1.12 宇宙を味方につけるアファメーション

お台場 
わたしは今できることを愛を込めて行います。


わたしに今できることはなんだろう。
そんなことを考えていた。
それはきっと、みんな同じ。
目の前にあることを、愛を込めてやることだよね。

(by mutsumi*)
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2017.1.11 宇宙を味方につけるアファメーション

東京に向かう空 
わたしは目の前にある全てをそのまま見ることができます。

自分の中にある「正しい」を通して
人のことを見てしまっている自分がいる気がした。
「正しい/正しくない」なんてないはずなのに。
色めがねをはずして
全てを真白にそのままみることができたらいいな。

(by mutsumi*)
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2017.1.10 宇宙を味方につけるアファメーション

首里のお花 
わたしは素の自分をだせる相手がいます。


本音で話しができる相手がいることって
すごくすごく幸せだなって思うの。
まっすぐに自分を見て伝えてくれることに
感謝して。

(by mutsumi*)
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2017.1.9 宇宙を味方につけるアファメーション

北海道と紅葉と 
わたしは自分が感じていることを伝える勇気があります。


伝え合うって大事なこと。
言葉にしないと分からないことってたくさんあるね。
せっかく言葉があるのだから
せっかく伝えられる人がいるのだから
勇気をだして伝えていきたい。

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2017.1.8 宇宙を味方につけるアファメーション

道はつづいて 
全ての人の人生に愛を感じます。


人生の流れは1人1人ちがうけど
みんなに共通しているのは
愛のある人生だということ。
愛って目にはみえないけれど
愛って感じることができるもの。

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2017.1.7 宇宙を味方につけるアファメーション

結愛さんが大人っぽいよ 
家族のことも1人の人としてみています。

たまにこうやって大人びた表情をするから
どきっとするの。
どんどん大人へと近づいていくんだね。
姪っ子としてだけではなくて、
1人の人として、みていきたいな。

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2017.1.6 宇宙を味方につけるアファメーション

ハワイの木 
わたしは地に足がついています。


木が高くうえにのびて
豊かによこへ広がっていけるのは
土のしたに根をふかくはっているから。
土台がしっかりしていれば
どこまでものびて広がっていける。

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2017.1.5 宇宙を味方につけるアファメーション

いつだかの夕日 
大切なものをぎゅっと抱きしめます。

自分の人生になにが起こるのかわからないなって思ったの。
未來は未知なんだなって。
だからこそ、今ある大切をぎゅっと抱きしめていきたい。

(by mutsumi*)
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2017.1.4 宇宙を味方につけるアファメーション

石垣島の教会 
わたしはどんなときも、自分に正直です。

迷ったっていい。
悩んだっていい。
いつも自分に、正直にいれば。

(by mutsumi*)
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2017.1.3 宇宙を味方につけるアファメーション

1/2 夕日 
素晴らしい変化がわたしをまっています。

すぐに変化させることができなくても
少しずつ変化させていこ。
夕日がゆっくり沈むように。

(by mutsumi*)
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